Estrés y ansiedad
El 80% de las enfermedades son generadas en gran parte ante la presencia del estrés y la ansiedad. En este apartado aprenderemos a detectarnos en los momentos de estrés y de ansiedad, para saber manejarnos ante cada una de las circunstancias de vida, con la objetividad mental y emocional para tomar decisiones.
Albert Einstein lo dice: "la energía no se crea ni se destruye, solamente se transforma".
Al aprender a manejar el estrés y la ansiedad, nos transformamos en seres fortalecidos ante las circunstancias de la vida.
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