Estrés y ansiedad

 

El 80% de las enfermedades son generadas en gran parte ante la presencia del estrés y la ansiedad. En este apartado aprenderemos a detectarnos en los momentos de estrés y de ansiedad, para saber manejarnos ante cada una de las circunstancias de vida, con la objetividad mental y emocional para tomar decisiones.

Albert Einstein lo dice: "la energía no se crea ni se destruye, solamente se transforma".

Al aprender a manejar el estrés y la ansiedad, nos transformamos en seres  fortalecidos ante las circunstancias de la vida.